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Unser Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Jeden 1. & 3. Samstag im Monat Jeden 2. & 4. Sonntag im Monat
09.00 - 10.00
Fit Dance
09.30 - 09.55
Intervall - Training
09.30 - 09.55
10.00 - 11.00
Oberkörper - Kraft
10.00 - 10.25
Rückenfit
10.30 - 10.55
Bauch - Spezial
10.00 - 10.25
Intervall - Training
10.30 - 10.55
Oberkörper - Spezial
10.00 - 10.25
Pilates
10.30 - 10.55
11.00 - 12.00
Faszien Training
11.00 - 11.25
Bauch & Stretching
11.00 - 11.25
Body - Workout
11.00 - 11.25
Bauch & Stretching
11.30 - 11.55
Cross - Fit
11.00 - 11.25
Bauch & Rücken
11.30 - 11.55
12.00 - 13.00
Oberkörper - Kraft
12.00 - 12.25
Hantel - Training
12.00 - 12.25
17.00 - 18.00
Cardio Step
17.30 - 17.55
Bauch - Express
17.30 - 17.55
Step Dance 2
17.00 - 17.50
Rückenfit
17.00 - 17.25
Pilates
17.30 - 17.55
18.00 - 19.00
Step Dance 2
18.00 - 18.55
Bauch - Po - Spezial
18.00 - 18.25
Rückenfit
18.30 - 18.55
Intervall - Training
18.00 - 18.25
Pilates
18.30 - 18.55
Hantel - Training
18.00 - 18.25
BOP - Express
18.30 - 18.55
Fit Dance
18.00 - 18.25
Intervall - Spinning
18.30 - 19.15
19.00 - 20.00
Bauch - Express
19.00 - 19.25
Body - Workout
19.30 - 19.55
Indoor Cycling
19.00 - 19.25
Cross - Fit
19.30 - 19.55
Oberkörper - Kraft
19.00 - 19.25
Body Attack
19.00 - 19.25
Core
19.30 - 20.00
20.00 - 21.00
Intervall - Training
20.00 - 20.25
Yoga
20.00 - 21.30
Indoor Cycling
20.00 - 20.25
21.00 - 22.00

Montag

  • Fit Dance
    09.30 - 09.55
  • Oberkörper - Kraft
    10.00 - 10.25
  • Rückenfit
    10.30 - 10.55
  • Faszien Training
    11.00 - 11.25
  • Step Dance 2
    18.00 - 18.55
  • Bauch - Express
    19.00 - 19.25
  • Body - Workout
    19.30 - 19.55
  • Intervall - Training
    20.00 - 20.25

Dienstag

  • Cardio Step
    17.30 - 17.55
  • Bauch - Po - Spezial
    18.00 - 18.25
  • Rückenfit
    18.30 - 18.55
  • Indoor Cycling
    19.00 - 19.25
  • Cross - Fit
    19.30 - 19.55
  • Yoga
    20.00 - 21.30

Mittwoch

  • Bauch - Spezial
    10.00 - 10.25
  • Intervall - Training
    10.30 - 10.55
  • Bauch - Express
    17.30 - 17.55
  • Intervall - Training
    18.00 - 18.25
  • Pilates
    18.30 - 18.55
  • Oberkörper - Kraft
    19.00 - 19.25

Donnerstag

  • Step Dance 2
    17.00 - 17.50
  • Hantel - Training
    18.00 - 18.25
  • BOP - Express
    18.30 - 18.55
  • Body Attack
    19.00 - 19.25
  • Core
    19.30 - 20.00
  • Indoor Cycling
    20.00 - 20.25

Freitag

  • Intervall - Training
    09.30 - 09.55
  • Oberkörper - Spezial
    10.00 - 10.25
  • Pilates
    10.30 - 10.55
  • Bauch & Stretching
    11.00 - 11.25
  • Rückenfit
    17.00 - 17.25
  • Pilates
    17.30 - 17.55
  • Fit Dance
    18.00 - 18.25
  • Intervall - Spinning
    18.30 - 19.15

Jeden 1. & 3. Samstag im Monat

  • Body - Workout
    11.00 - 11.25
  • Bauch & Stretching
    11.30 - 11.55
  • Oberkörper - Kraft
    12.00 - 12.25

Jeden 2. & 4. Sonntag im Monat

  • Cross - Fit
    11.00 - 11.25
  • Bauch & Rücken
    11.30 - 11.55
  • Hantel - Training
    12.00 - 12.25
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Wir suchen:

Trainer im Bereich Fitness / Gruppenfitness (m/w/x)

Bewerbung unter info@fitundfun-iwona.de oder direkt bei uns im Studio.

Tag der offenen Tür

18.05.2019 und 19.05.2019

Moderne Anlage mit dem neuen Geräteangebot – finden Sie bei uns!
Sie suchen ein abwechslungsreiches Kursprogramm – dann sind Sie bei uns richtig!
Sie mögen persönliche Betreuung – das ist unsere Philosophie!
Spaß am Sport – mit uns gelingt Ihnen das langfristig!
Figuroptimierung durch Ernährung und Bewegung – wir unterstützen Sie dabei!

Wir laden alle Interessenten, Mitglieder, Familienangehörige und Freunde des Fitnessstudios ganz herzlich dazu ein, am Tag der offenen Tür 18.05.2019 & 19.05.2019 von jeweils 09:00 Uhr - 16:00 Uhr, in fröhlicher Atmosphäre sich selber einen Eindruck von unserer Anlage und unseren Angeboten zu verschaffen. Oder Sie lassen sich von unserm Team eine Studioführung geben. Gern beantworten wir all Ihre Fragen! Das Team von Fit&Fun by Iwona freut sich auf Ihren Besuch!